Loading...
Минск
Минск
Малиновка
Малиновка
Малиновка

Фитнес-программы

Групповые фитнес-программы
Силовой и функциональный тренинг
Силовой и функциональный тренинг
Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса
Программы Les Mills
Программы Les Mills
Все программы разрабатываются хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами в институте Les Mills в Новой Зеландии.
Водные программы
Водные программы
Выбор из более чем 25 видов различных программ позволит подобрать занятие максимально подходящее вашим целям.
Кардио-тренировка
Кардио-тренировка
Кардиотренировка - это тренинг сердечной мышцы, основанный на аэробных нагрузках таких как бег, ходьба, различные виды аэробики.
Body&Mind
Body&Mind
Программы тренировок, направленные на сознательную работу над телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку, координацию, тонус, равновесие.
RPM – велотренировка
RPM – велотренировка
Высокоинтенсивная групповая тренировка на велосипедах в зале. Тренировка сердечнососудистой системы, дыхания и выносливости.